Compendio práctico de mindfulness y regulación emocional

Este compendio recopila, adapta y sistematiza de distintas técnicas de mindfulness, creando un entrenamiento enfocado en aumentar la regulación emocional.

Fue desarrollado a partir de un proyecto de investigación en el que se aplicó la intervención presentada, a pacientes con trastorno por atracón, candidatos a cirugía bariátrica, en la clínica de obesidad del Hospital Regional de Alta especialidad, durante el periodo Mayo-Octubre de 2018. Se elaboró durante la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, perteneciente al Programa Nacional de Posgrados de Calidad de Conacyt ofrecido por la Universidad Autónoma de Tamaulipas.